POSITIV-FITNESS

Physio Reha Wellness-Center

"FIT am Morgen" - Kurse 

 

"Fit am Morgen" bedeutet ein kontinuierliches durch wechseln der Vormittagskurse, um unser vielfältiges Abendkursprogramm auch unseren "Morgentarif" - Mitgliedern anbieten zu können. 

Soll heißen: Montagmorgen ist nicht immer generell "Ganzkörpertraining" sondern z.B. "Pilates", "Zumba" oder "Step".

Welcher Kurs wann stattfindet, entnehmen Sie bitte dem Terminplan.


Fit am Morgen Juli.pdf [ 423.4 KB ]

 

Montag

23.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Fitstick

mit Anmeldung



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

24.07.2018

09:00 - 10:30

Bioswing

mit Anmeldung





Mittwoch

25.07.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Drums Alive

mit Anmeldung





Donnerstag

26.07.2018

Feiertag

keine Kurse





Freitag

27.07.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

30.07.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Beine-Po



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

31.07.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung





Mittwoch

01.08.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Bauch + Rücken

mit Anmeldung





Donnerstag

02.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

03.08.2018

09:00 - 10:00

Starker Rumpf



10:00 - 10:30

Stretch

 

 

Montag

06.08.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit



09:45 - 10:30

Ganzkörpertraining



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

07.08.2018

09:00 - 10:30

Bioswing

mit Anmeldung





Mittwoch

08.08.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Yoga

mit Anmeldung





Donnerstag

09.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

10.08.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch


 

Montag

13.08.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

XCO



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

14.08.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung





Mittwoch

15.08.2018

09:00 - 10:00

Stretching

mit Anmeldung



10:00 - 11:00

Langhanteltraining

mit Anmeldung





Donnerstag

16.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

17.08.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch

 


Montag

20.08.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

Aroha



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

21.08.2018

09:00 - 10:30

Bioswing
mit Anmeldung





Mittwoch

22.08.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Bauch-Beine-Po

mit Anmeldung





Donnerstag

23.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

24.08.2018

09:00 - 10:00

Pilates



10:00 - 10:30

Stretch



Montag

27.08.2018

09:00 - 09:45

Wirbelsäulen-Fit    



09:45 - 10:30

TRX

mit Anmeldung



10:30 - 11:00

Stretch





Dienstag

28.08.2018

09:00 - 10:30

Faszientraining
mit Anmeldung





Mittwoch

29.08.2018

09:00 - 10:00

Qigong



10:00 - 11:00

Zumba

mit Anmeldung





Donnerstag

30.08.2018

Vormittag

keine Kurse





Freitag

31.08.2018

09:00 - 10:00

Pilates m. d. Rolle



10:00 - 10:30

Stretch